Die Klangmassage und die Meditation mit Klangschalen sind ganzheitliche, sehr ästhetische Entspannungsmethoden, die sowohl die auditive (Hören) als auch die somato-sensorische (Spüren) Wahrnehmung ansprechen.

Die angenehm leisen und eindringlichen Obertöne der Klangschalen brignen Ihre Gedanken zur Ruhe und Sie können sich dadurch ganz auf sich selbst konzentieren.

Durch die Vibration der Klangschalen wird Ihr Körper (ca. 70% Wasser) in Schwingung gebracht, die Muskulatur sanft gelockert und die eigene Wahrnehmung gefördert.

Sehr schnell setzt eine tiefe Entspannung ein, Sie können leichter loslassen und Ihre Gesundheit stärken.

Bei einer mit Texten unterstützten Klangmeditation können Ihre Ressourcen und Stärken hervorgehoben werden

Dadurch erreichen Sie:

• besonders tiefe Entspannung
• einen guten erholsamen Schlaf
• Stressreduktion und -prävention
• verbesserte Körperwahrnehmung
• ein gestärktes Selbstbewusstsein, hohe Kreativität und Motivation
• gesteigerte Lebensqualität